Lezzetli Diyet Hakkında

NEDEN LEZZETLİ DİYET ???

  Kilo vermenin tek yolunun, harcadığımızdan daha az kalori almak olduğunu hemen hemen herkes bilir!

Düşük kalorili diyetlere internetten ulaşmak kolay olduğu halde uygulamak neden bu kadar zordur ???

Stres, kaygı bozukluğu gibi psikolojik alt nedenlere ek olarak, bize dayatılan reklamlar ve günümüz yeme kültürü kilo kontrolünü bir sorun haline getiriyor !!! 

Diyetiniz size özel olmadığı sürece yüksek ihtimalle sizde aynı sorunu yaşadınız veya yaşayabilirsiniz.

Kendi diyetinizi kendi seçtiğiniz besinlerle hazırlamak istemezmisiniz???

SİZİN SEÇTİĞİNİZ BESİNLERİ KİLO VERMENİZİ SAĞLAYACAK DOĞRU MİKTARLARDA VE TÜYOLARLA LİSTELEYELİM !

 

Devamını Oku